Cuidar con las artes
"Cuidar con las Artes", o "Healing with the Art" en inglés, es un enfoque terapéutico que incorpora diversas disciplinas artísticas (como la pintura, la música, la danza, la escritura y el teatro) en el proceso de promoción de la salud mental y emocional. Se basa en la premisa de que el arte tiene un poder terapéutico inherente, capaz de facilitar la expresión emocional, reducir el estrés y promover la resiliencia. A través del arte, las personas pueden explorar sus emociones, desarrollar una mayor conciencia de sí mismas, y encontrar formas de expresión que van más allá de las palabras.
Sanación y artes
La terapia artística es un enfoque terapéutico que promueve la sanación al acceder y revelar los pensamientos y sentimientos más profundos de un individuo a través de las artes. Los profesionales han completado formación tanto en arte como en terapia.
Esta terapia es accesible para personas de todas las edades, incluyendo aquellas que no se consideran buenas en el arte. Investigaciones indican que podría ser útil para personas con una amplia variedad de condiciones, desde trastornos alimenticios hasta trauma.
Para aquellos que encuentran otras formas de terapia difíciles o inefectivas, la terapia artística podría ser una excelente opción para probar como un tratamiento adjunto.
Buscamos llegar al inconsciente también a través de la creación
